Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Сегодня — Всемирный день охраны труда. Этой дате посвящена Неделя популяризации лучших практик здоровья на рабочих местах.

Алкоголь и работоспособность.

Некоторые люди недооценивают влияние регулярного употребления спиртных напитков на свою работоспособность.

У людей, которые страдают алкоголизмом, работоспособность отсутствует, либо существенно снижена. Жизнь настроена так, что им необходимо только одно — алкоголь. И все их действия направлены на возможность употребить спиртное.

Для некоторых характерно ежедневное, постоянное употребление такого количества алкоголя, которое, условно, позволяет на следующий день выйти на работу: лёгкий запах перегара или небольшая головная боль. Это состояние на грани. В этом случае человек может работать физически или интеллектуально, но его мысли сосредоточены на своём неважном самочувствии. Это сильно влияет на работоспособность, значительно снижает качество. Кроме того, ухудшается сон, становится кратким и беспокойным. Организм не успевает восстановиться, чтобы подготовиться к новому рабочему дню.